Dorian Popa a schimbat programul și stilul de viață din motive de sănătate
Probleme de sănătate care au impus schimbarea stilului de viață
**Dorian Popa**, cunoscutul artist și creator de conținut, a dezvăluit recent motivele care l-au determinat să adopte un nou stil de viață. În cadrul podcastului „Vin de-o poveste”, cântărețul a explicat că această decizie nu are legătură cu dorința de a deveni tată, ci cu necesitatea impusă de starea organismului său. „Nu am luat această decizie pentru a mă pregăti de copilul pe care mi-l doresc și va veni în viitorul cvasiapropiat. Am luat această decizie de a-mi schimba stilul de viață pentru că am fost nevoit din punct de vedere al sănătății și mai mult de atât nu voi spune, pentru că nu-mi place mie asta cu victimizarea și cu mila, dar corpul meu a spus: «Dorian, e momentul să schimbăm un pic stilul de viață»”, a mărturisit artistul.
Programul zilnic al lui Dorian Popa
Un program bine stabilit pentru un stil de viață sănătos
Dorian Popa a detaliat și în ce constă noul său program zilnic. El se culcă la ora 22:00 și se trezește la 08:00, după care începe antrenamentul în sala de sport la ora 09:00. În acest interval, artistul spune că se simte mai relaxat și odihnit. „Mă culc la 22:00 seara, am brățărica aici care îmi spune totul: și despre cum am dormit, și despre cum am fost pe zi, și dacă m-am agitat, și dacă nu m-am agitat. Antrenamentele le-am mutat dimineața. La ora 08:00 mă trezesc, la ora 09:00 sunt în sală, am și mintea mai limpede la filmări și nici nu mai ajung acasă într-o fugă”, a completat el.
Modificările făcute reflectă o ajustare semnificativă în rutina zilnică a artistului, care acordă acum o importanță sporită sănătății și echilibrului personal. Aceste schimbări vin după o perioadă în care Dorian Popa a fost nevoit să acorde o atenție specială organismului său.
Citeste articol integral
Sursa & Foto Credit- „www.wowbiz.ro”
