Aproape jumătate dintre adolescenții din România consideră că petrec prea mult timp în fața ecranelor, conform unui nou sondaj Eurobarometru
Utilizarea excesivă a ecranelor și rețelelor sociale în rândul adolescenților români
Potrivit unui sondaj Eurobarometru publicat recent, 44% dintre adolescenții români cu vârste între 13 și 18 ani consideră că petrec prea mult timp în fața ecranelor. De asemenea, 38% estimează că folosirea rețelelor sociale este excesivă în cazul lor. Fenomenul este prezent în toată Uniunea Europeană, unde 41% dintre tineri declară că timpul petrecut în fața ecranelor este prea mare, iar 39% consideră exagerată utilizarea social media.
Impactul rețelelor sociale asupra sănătății mentale a tinerilor
Referitor la efectele rețelelor sociale asupra vieții adolescenților, 28% dintre respondenți consideră că impactul este pozitiv, 34% îl percep ca negativ, iar 37% îl văd ca fiind neutru. În ceea ce privește sănătatea mentală, 41% afirmă că social media are un efect pozitiv asupra lor, în timp ce 21% raportează efecte negative.
Probleme și riscuri asociate folosirii intensă a tehnologiei
Sondajul evidențiază o serie de probleme cu care s-au confruntat tinerii în ultima lună:
- 33% au avut probleme de oboseală oculară
- 33% au urmat o dietă mai puțin sănătoasă decât de obicei
- 31% au resimțit oboseală sau copleșire
- 31% au avut dificultăți cu somnul
- 28% au întâmpinat probleme de concentrare
- 27% au suferit dureri de cap
- 25% nu au avut suficient timp pentru hobby-uri și activități recreative
Totodată, adolescenții sunt expuși și unor riscuri online importante. În ultimele trei luni, 44% dintre tinerii români au întâlnit conținut generat de inteligență artificială greu de identificat, iar 39% au văzut informații false sau înșelătoare. Expunerea la promovări legate de jocuri de noroc (39%) și promovarea produselor nesănătoase (32%) sunt de asemenea remarcate. În plus, 25% au fost victime sau martori ai fenomenului de bullying online, iar 23% au fost expuși la conținut violent nedorit sau la presiuni legate de aspectul fizic ori consumul.
Măsuri preventive și solicitări pentru îmbunătățirea sănătății mentale
Pentru a-și proteja sănătatea mentală, 34% dintre adolescenți limitează timpul petrecut online, 33% fac pauze de la rețelele sociale și același procent închide sau șterge aplicații. Între 30% și 33% discută cu părinți, profesori sau adulți despre experiențele lor online și limitează notificările de pe telefon.
În privința măsurilor considerate eficiente pentru sănătatea mentală a tinerilor în mediul digital, respondenții au indicat următoarele:
- Educație mai amplă în școli (51%)
- Aplicarea mai bună a regulilor existente de către platformele sociale (47%)
- Introducerea unor limite sau restricții suplimentare (46%)
- Campanii informative dedicate tinerilor (44%)
- Acces îmbunătățit la servicii de sănătate mentală (40%)
Datele sondajului Eurobarometru
Flash Eurobarometer 579 a fost realizat între 30 martie și 16 aprilie 2026, pe un eșantion de 1.042 de adolescenți români cu vârste între 13 și 18 ani, în cadrul țărilor membre ale Uniunii Europene.
Aceste date oferă o perspectivă amplă asupra utilizării ecranelor și a rețelelor sociale de către tineri, precum și asupra impactului lor asupra sănătății mentale și a obiceiurilor zilnice ale acestora.
Citeste articol integral
Sursa & Foto Credit- „www.stiripesurse.ro”
