Sonia Argint dezvăluie rețeta menținerii sale în formă: constanța și echilibrul
Sonia Argint, prezentatoare TV cunoscută pentru eleganța și naturalețea sa, a vorbit într-un interviu despre stilul de viață, rutina de îngrijire și activitățile care o ajută să mențină o stare bună de sănătate și o siluetă apreciată de-a lungul anilor.
Stilul de viață și menținerea formei
„Secretul este constanța”
În dialogul cu jurnaliștii, Sonia Argint a subliniat că nu există diete miraculoase, ci „constanța pe care am avut-o de-a lungul vieții” alături de grijă față de propria persoană. Ea a explicat:
„Secretul este constanța pe care am avut-o de-a lungul vieții. În faptul că am făcut sport. Și chestia asta se vede pe corp, se vede pe față, se vede în mindset, se vede în atitudine, se vede în tot.”
Prezentatoarea a adăugat că alimentația ei este echilibrată, cu accent pe proteine și legume, evitând excesele.
Atitudinea față de cifrele de pe cântar
Sonia Argint a menționat că nu se lasă definită de kilograme, declarând:
„Nu m-am mai cântărit de… 2 ani… Nu știu dacă am același număr de kilograme, dar eu mă iau după haine. Dacă îmi vin hainele de acum 5 ani, de acum 10 ani, îmi vin haine și de acum 15 ani, eu sunt mulțumită.”
Ea a observat totuși schimbări în compoziția corporală odată cu trecerea anilor, dar acestea nu îi influențează percepția asupra propriului corp.
Proiecte profesionale și timpul liber
Activități intense și echilibru cu relaxarea
În privința activității profesionale, Sonia Argint a spus că lunile următoare sunt pline de proiecte, printre care și dezvoltarea podcastului „Codul Femeii Conștiente”, un proiect dedicat femeilor și temelor relevante pentru viața acestora în anul 2026.
„Luna mai este full cu plecări și cu job-uri… În prezent lucrez intens la podcast-ul pe care l-am lansat în urmă cu câteva luni, la începutul anului.”
Ea a menționat că își dorește să combine munca cu momente de relaxare, chiar dacă uneori implică să folosească laptopul și în aceste momente.
Echipa de susținere
Prezenta laui a subliniat importanța unei echipe în spatele sa pentru a gestiona toate proiectele:
„Am oameni, am niște oameni cu care lucrez. E imposibil să faci totul cu propria mână. Am echipă de videograf, fotograf, manager, editori.”
Hobby-uri și momente de relaxare
Printre plăcerile Soniei Argint se numără plimbările în parc, mersul la piață pentru cumpărături de fructe și legume proaspete, întâlnirile cu prietenii și echitația, o pasiune descoperită recent.
„M-am apucat de echitație anul trecut și acum mă simt așa apropiată de lumea asta…”
Aspecte personale și pasiuni
Bijuteriile și aurul, elemente importante
Sonia Argint a vorbit despre legătura emoțională cu bijuteriile din aur, amintind primele cadouri primite în copilărie.
„Aurul este foarte important. Îmi place să port aur, îmi place să am aur alb, galben sau roz… Am primit, când eram mică de tot, cercei din aur cu rubine.”
Viața sentimentală
Referitor la situația sa personală, vedeta a oferit un răspuns concis:
„Pe plan personal sunt liniștită.”
Când a fost întrebată dacă îl așteaptă pe „Făt-Frumos”, Sonia Argint a răspuns cu umor:
„Pe cal alb, la echitație (râde). Sunt într-o perioadă liniștită în care văd cum se așează niște lucruri.”
În ansamblu, Sonia Argint își construiește echilibrul personal și profesional prin constanță, o alimentație echilibrată, susținerea unei echipe și menținerea unor activități relaxante care contribuie la starea sa de bine.
Citeste articol integral
Sursa & Foto Credit- „www.wowbiz.ro”
