Active Arena, noul incubator de sport și antrenament funcțional la Aria Sibiu
Un hub multifuncțional: de la Cross-Training la MMA
La Aria Sibiu a fost deschis recent Active Arena, o zonă dedicată antrenamentului sportiv, care acoperă o suprafață de peste 200 metri pătrați. Spațiul reunește discipline variate, precum cycling, TRX, cross-training, kickboxing, box și lupte, toate organizate într-un singur loc. Dotările includ echipamente moderne, de la mingi grele pentru ținte fixe până la „perlele” umplute cu apă, menite să ofere o senzație realistă în antrenamente. O premieră în Sibiu este jumătatea de cușcă MMA disponibilă pentru antrenamentele tehnice, fără a sacrifica spațiul util. Echipa de la Aria afirmă: „Există Cross-Training în Sibiu, dar nu cu atâta diversitate de activități în același spațiu. Aici găsești totul combinat.”
Filozofia antrenamentului: „Forță în regim de rezistență”
Cu o experiență solidă în sportul de performanță, Mircea Căluțiu, manager al zonei de sport, evidențiază importanța antrenamentului funcțional. Ideea promovării unui corp nu doar estetic, ci funcional, stă la baza conceptului. Beneficiile antrenamentului funcțional includ evoluție vizibilă ce combină forța cu dinamismul cardio, protecția articulațiilor prin implicarea mușchilor stabilizatori și accesibilitatea pentru toate grupele de vârstă. Despre antrenamentul cu greutăți libere pentru copii, echipa Active Arena precizează: „Părinții nu trebuie să se teamă. Antrenamentul cu greutăți libere în perioada de creștere stimulează dezvoltarea și ajută copiii să-și depășească limitele genetice, oferind densitate musculară și postură corectă.”
Echipa și comunitatea în jurul Active Arena
Proiectul este susținut de o echipă formată din 16 instructori, dintre care 10 sunt dedicați exclusiv antrenamentelor din zonă. Programul permite accesul individual pe durata zilei, iar după-amiaza au loc clase de grup conduse de Master Traineri. În primă fază, interesul a fost ridicat, astfel că prima clasă demonstrativă a atras peste 40 de participanți, iar feedback-ul primit a fost pozitiv, după cum menționează Social Media Managerul, Mariela.
Perspective de viitor: competiție și segmentare a abonamentelor
În prezent, Active Arena este deschisă tuturor abonaților pentru testare, însă planurile includ diversificarea abonamentelor și posibila organizare a unor competiții locale. În plus, antrenamentul funcțional este deja practicat de sportivii clubului de baschet CSU Sibiu, care îl folosesc pentru îmbunătățirea performanțelor sportive. Managerul comercial, Claudiu Niculciuc, subliniază că „tineretul vrea acțiune, vrea să se autodepășească,” anticipând o creștere a numărului de utilizatori.
Active Arena oferă în prezent acces la un spațiu diversificat și echipat cu cele mai noi tehnologii sportive, dedicat atât celor care doresc să își îmbunătățească condiția fizică, cât și celor interesați de antrenamente funcționale și sportive de contact.
