Boala ficatului gras – o afecțiune care va afecta peste 2 miliarde de oameni până în 2050
Ficatul gras – un diagnostic tot mai frecvent
Afecțiunea cunoscută sub numele de ficat gras a crescut cu 140% în ultimele trei decenii, iar specialiștii britanici avertizează că, până în 2050, aproape 2 miliarde de persoane vor fi afectate la nivel global. Boala hepatică metabolică este identificată adesea întâmplător, deoarece evoluează fără simptome evidente, iar când acestea apar, precum oboseala cronică sau disconfortul abdominal, ele pot fi ușor confundate cu alte afecțiuni. Netratat, ficatul gras poate cauza complicații severe, cum sunt ciroza sau cancerul hepatic.
Factorii de risc și profilul pacientului
Simptomele devin evidente de regulă la bărbați între 35 și 39 de ani și la femei după 55 de ani, deși factorii care contribuie la apariția bolii sunt diverși. Aceștia includ o alimentație dezechilibrată, nivelul ridicat de zahăr în sânge, fumatul și sedentarismul. Un pacient diagnosticat cu ciroză relatează: „Am avut o muncă de teren unde mai serveam câte ceva, dar am avut și 18 ani de muncă în mediul toxic.”
Recomandările specialiștilor pentru prevenție și tratament
Medicul gastroenterolog Manea Mahu Claudia explică că steatoza hepatică este legată de obezitate, consumul de dulciuri și rezistența la insulină, afectând inclusiv copii. Ea subliniază importanța echilibrului alimentar și a activității fizice regulate: „Un stil de viață sănătos înseamnă să avem echilibru în toate, să evităm alimentele ultraprocesate, să mâncăm și o sălăţică, și un fruct, să renunţăm la dulciuri sau în cantități mici, să facem mai multă mișcare.”
Conform medicului nutriționist Ioana Stavrositu, „Repararea ficatului se face în timp. Slăbitul și aranjarea alimentelor în farfurie, să aducem alimente sănătoase, neprajite, neprocesate, suficiente legume zilnic, să evităm carbohidrații în a doua parte a zilei” sunt pași importanți în gestionarea bolii.
Stilul de viață și impactul asupra sănătății hepatice
Chiar dacă majoritatea românilor preferă mâncarea fast food atunci când merg la restaurant, managerul Adrian Coles menționează că meniul include și preparate tradiționale, „90% din clienții restaurantelor aleg ce este mai tip fast food, ce nu se poate găti acasă.” Specialiștii recomandă controale medicale periodice împreună cu modificări ale stilului alimentar și adoptarea unei rutine de mișcare pentru prevenirea sau încetinirea evoluției acestei boli.
Boala ficatului gras pune în evidență legătura strânsă între stilul de viață și sănătatea hepatică, iar prevenția la timp poate contribui la reducerea riscurilor asociate.
Citeste articol integral
Sursa & Foto Credit- „observatornews.ro”
