ASTĂZI: Temperaturile vor urca până la aproape 40 de grade, este Cod Portocaliu de caniculă 

Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare Cod Portocaliu de caniculă pentru județul Botoșani, valabilă de astăzi, de la ora 10:00, până miercuri la aceeași oră. 

 

În acest interval, temperaturile maxime vor urca până la 36 - 38° C. Specialiștii atrag atenția că indicele temperatură-umezeală va atinge sau depăși ușor pragul critic de 80 de unități, ceea ce amplifică disconfortul termic resimțit de populație.

 

Totodată, a fost emis și un Cod Portocaliu de instabilitate atmosferică, astăzi, între orele 13:00 - 21:00. Sunt așteptate vijelii puternice cu viteze ale vântului de 70-90 km/h, grindina de medii si mari dimensiuni, frecvente descărcări electrice și averse torențiale. 

 

Pentru a face față în siguranță valului de căldură, ISU Botoșani recomandă respectarea următoarelor măsuri de protecție:

 

  • deplasați-vă doar în primele ore ale dimineții sau seara, preferabil prin zone umbrite, alternând mersul cu pauze de repaus.;
  • evitați aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens, în special între orele 11:00 și 18:00;
  • purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
  • mâncați cât mai multe fructe și legume și evitați alimentele bogate în grăsimi;
  • consumați zilnic 1,5 - 2 litri de lichide, preferabil apă, ceaiuri ușoare sau sucuri naturale, la temperatura camerei;
  • evitaţi băuturile ce conţin alcool, cofeină sau zahăr;
  • mențineți legătura cu persoanele vârstnice din familie: verificați starea lor de sănătate și oferiți-le ajutor, dacă este nevoie;
  • nu lăsaţi copiii / animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
  • creați un mediu răcoros în locuință, pentru a nu suprasolicita organismul.

 

Abonament Botosaneanul

Abonează-te, citește Botosaneanul.ro fără reclamă și comentează cât vrei

Autentificare