Damian Drăghici a slăbit spectaculos urmând o dietă strictă și își petrece timpul liber alături de fiul său
Metoda prin care Damian Drăghici a reușit să slăbească
Artistul Damian Drăghici a dezvăluit într-un interviu acordat pentru WOWbiz.ro că a reușit să scape de kilogramele în plus printr-o dietă riguroasă. El a renunțat complet la carbohidrați și zahăr de mai bine de trei luni.
„Nu mai mănânc deloc niciun fel de carbohidrat de trei luni de zile. Și n-am mai atins deloc, deloc, deloc zahăr. Inclusiv fructe. Zero. Nu simt nevoia. Nu a fost greu (n.r. când a renunțat la carbohidrați și zahăr). Am două mese pe zi. Proteină, ouă, avocado, salate, tot felul de lucruri.”, a explicat Damian Drăghici.
Această dietă strictă l-a ajutat să se mențină în formă și să aibă o stare de sănătate mai bună, conform declarațiilor făcute de artist.
Activități și relația cu fiul său, Andrei
În același interviu, Damian Drăghici a vorbit despre modul în care își petrece timpul liber cu fiul său, Andrei. Artistul a mărturisit că momentele petrecute împreună sunt cele care îl relaxează cel mai mult.
„Cred că cel mai mult mă relaxez când sunt cu Andrei, cu fiul meu. În momente când doar ne jucăm, uit de tot. Și dacă ne plimbăm împreună, și dacă mergem la film, dacă mergem la o piesă, am fost acum duminică la un musical, orice care facem împreună, chiar mă bucură. Copiii sunt prezenți și te încarcă de prezență.”, a detaliat artistul.
În ceea ce privește utilizarea telefoanelor și a ecranelor de către Andrei, Damian Drăghici a precizat că aceasta este limitată și urmărită cu atenție, alături de soția sa, Cristina. „Nu foarte mult. Atât cât să fie actual, dar în rest nu prea mult. L-a obișnuit și Cristina așa. Încercăm să facem alte activități ca să-i umplem timpul.”
În plus, fiul său respectă o programare clară pentru utilizarea telefonului:
„…și dacă e, îi spune Cristina «Andrei, luni, marți, miercuri, joi, vineri n-ai avut voie, dar sâmbătă ai voie 30 de minute». Are ea modalități.”
Această gestionare echilibrată a timpului petrecut în fața ecranelor face parte din rutina familiei Drăghici.
Astfel, Damian Drăghici combină o alimentație riguroasă cu o viață familială activă și echilibrată, conform propriilor mărturisiri făcute în cadrul interviului.
Citeste articol integral
Sursa & Foto Credit- „www.wowbiz.ro”
