Dr. Cezar explică de ce incertitudinea este „cel mai puternic drog” în comportamente repetitive
Mecanismul recompensei imprevizibile
Dr. Cezar evidențiază diferența dintre o recompensă previzibilă și una imprevizibilă, subliniind impactul acesteia asupra repetării unui comportament. În cazul unei recompense care apare după fiecare acțiune, legătura dintre gest și rezultat este clară. Însă, atunci când recompensa apare aleatoriu, fără certitudinea momentului, comportamentul poate deveni greu de controlat.
Experimentul cu porumbeii
Pentru a ilustra acest mecanism, Dr. Cezar face referire la un experiment în care porumbeii apăsau o pârghie pentru a primi hrană. Inițial, recompensa urma întotdeauna apăsarea pârghiei, iar porumbeii reacționau doar atunci când le era foame.
„Deci cel mai puternic drog este gambling-ul, incertitudinea. Un studiu pe porumbei: erau puși să apese o pârghie, le curgea mâncarea. Și apăsau pârghia, curgea mâncarea, apăsau pârghia și, de fiecare dată, curgea mâncarea și apăsau când le era foame. Foarte simplu”, explică Dr. Cezar.
Ulterior, hrana nu a mai fost oferită după fiecare apăsare, ci aleatoriu. Porumbeii au început să apese pârghia repetat și chiar obsesiv, deși nu mai aveau foame.
„În a doua parte a experimentului, când apăsau pârghia, uneori nu curgea mâncarea, uneori curgea, uneori nu… Și ăștia au început să apese ca nebunii încontinuu, chiar dacă nu mai aveau foame”, precizează medicul.
Aplicarea în jocurile de noroc și utilizarea telefonului
Dr. Cezar leagă acest mecanism de modul în care funcționează jocurile de noroc, pariurile sportive și anumite jocuri video. Jucătorul nu știe când următoarea încercare va aduce câștigul, iar incertitudinea generează dorința de a continua.
„Ăsta este mecanismul jocurilor de noroc: 777, păcănele. Ăsta e mecanismul pariurilor sportive. Ăsta e și mecanismul jocurilor pe calculator… Ideea e că pierd și uneori au posibilitatea să câștige. Ăsta este cel mai puternic drog, mai puternic decât absolut orice”, afirmă Dr. Cezar.
În plus, același principiu este extins la comportamentul de derulare continuă a conținutului pe telefoane mobile, unde incertitudinea apariției unei informații interesante motivează repetarea acțiunii.
„CEL MAI PUTERNIC «DROG» ESTE… Incertitudinea. De ce? Pentru că recompensa imprevizibilă poate face un comportament foarte greu de oprit… Scroll, scroll, scroll… poate apare ceva interesant. Încă un scroll”, menționează Dr. Cezar.
Incertitudinea ca factor de menținere a comportamentului
Medicii subliniază faptul că repetarea unui comportament nu este determinată neapărat de recompensă în sine, ci mai degrabă de anticiparea acesteia și imposibilitatea de a prevedea momentul exact al apariției sale.
„Nu întotdeauna recompensa ne ține acolo, ci uneori faptul că nu știm când vine recompensa ne ține acolo”, concluzionează Dr. Cezar.
Astfel, incertitudinea este un element central în dinamica comportamentelor ce țin de jocuri de noroc, utilizarea telefoanelor și alte activități repetitive care implică recompense imprevizibile.
Citeste articol integral
Sursa & Foto Credit- „www.cancan.ro”
